На зарядку становись!!!

Опубликовано 31.10.2022 15:46

Регулярная физическая нагрузка для пожилых людей позволяет им «встряхнуться», придает бодрость, улучшает эмоциональное состояние.

Члены клуба «Серебряная нить» начали неделю именно с посещения спортивного зала!

Иммунные клетки организма пожилого человека, занимающегося спортом, получают больше полезных веществ для укрепления иммунитета, и соответственно, здоровья, в целом.По статистике активные пенсионеры реже подвержены стрессу, сезонным простудным заболеваниям и головным болям.